Listen Top Shows Blog

"8 Pautas para Controlar el Desbordamiento Emocional" - Ep. #121

"8 Pautas para Controlar el Desbordamiento Emocional" - Ep. #121

Update: 2025-09-29

Share

Description

Es muy frecuente que las personas que viven con mucho estrés o ansiedad y las Personas Altamente Sensibles (PAS), se desborden emocionalmente y pierdan el control de sus reacciones y se bloqueen. En este Programa comparto 8 pautas para controlar el desbordamiento emocional para que puedas empezar a gestionar mejor tus emociones y reacciones.

🗓️ RESERVA tu Sesión Informativa (gratuita) para descubrir cómo la Terapia Emocional puedes ayudarte a sanar tus heridas y mejorar tu vida.

https://calendly.com/pamelajaragomezcoach/sesion-informativa-spotify

Comments

In Channel

"Síndrome del Impostor, el miedo a no ser suficiente" - Ep. #127

"Síndrome del Impostor, el miedo a no ser suficiente" - Ep. #127

2025-10-1601:03:47

¡Adicciones Emocionales! - Ep. #126

¡Adicciones Emocionales! - Ep. #126

2025-10-0646:51

"Las Consecuencias del Abandono de Mamá" - Ep. #125

"Las Consecuencias del Abandono de Mamá" - Ep. #125

2025-09-2901:05:11

"¿Por Qué Sufrimos Tanto las PAS?" - Ep. #124

"¿Por Qué Sufrimos Tanto las PAS?" - Ep. #124

2025-09-2901:14:13

"8 Pautas para Controlar el Desbordamiento Emocional" - Ep. #121

"8 Pautas para Controlar el Desbordamiento Emocional" - Ep. #121

2025-09-2956:50

"EGO, la Máscara que te Protege y te Destruye" - Ep. #117

"EGO, la Máscara que te Protege y te Destruye" - Ep. #117

2025-09-2646:58

"Lo que el Cuerpo Grita, cuando la Boca Calla" - Ep. #115

"Lo que el Cuerpo Grita, cuando la Boca Calla" - Ep. #115

2025-09-2655:11

"Cómo Liberarse de las Lealtades Invisibles" - Ep. #114

"Cómo Liberarse de las Lealtades Invisibles" - Ep. #114

2025-09-2640:34

"Cómo escapar de un Narcisista?" - Ep. #113

"Cómo escapar de un Narcisista?" - Ep. #113

2025-09-2653:20

"Consecuencias del Abandono Emocional en la Infancia" - Ep. #112

"Consecuencias del Abandono Emocional en la Infancia" - Ep. #112

2024-11-2959:51

"Reconcíliate Con Tu Alta Sensibilidad" - Ep.#111

"Reconcíliate Con Tu Alta Sensibilidad" - Ep.#111

2024-11-2959:22

"Cómo Recuperar Tu Amor Propio" - Ep. #110

"Cómo Recuperar Tu Amor Propio" - Ep. #110

2024-11-2956:06

"Claves para Vencer tus Miedos y Aumentar tu Fortaleza" - Ep. #109

"Claves para Vencer tus Miedos y Aumentar tu Fortaleza" - Ep. #109

2024-11-2958:09

"Cómo reconocer a una Narcisista" - T3 Ep.#107

"Cómo reconocer a una Narcisista" - T3 Ep.#107

2024-11-1401:01:02

"El Miedo a ser Abandonad@" T3 - Ep. #106

"El Miedo a ser Abandonad@" T3 - Ep. #106

2024-11-1459:51

"Este Dolor No Es Mío" - Ep. #105

"Este Dolor No Es Mío" - Ep. #105

2024-09-2301:17:48

"La Ansiedad en las PAS" - Episodio #104

"La Ansiedad en las PAS" - Episodio #104

2024-09-1601:04:32

"Daddy Issues", La Herida Emocional Causada por Papá - Episodio #103

"Daddy Issues", La Herida Emocional Causada por Papá - Episodio #103

2024-09-0901:13:20

"El Síndrome Postvacacional" - Episodio #102

"El Síndrome Postvacacional" - Episodio #102

2024-09-0253:06

"El Apego Desorganizado" - Episodio #101

"El Apego Desorganizado" - Episodio #101

2024-08-0844:36

00:00

00:00

x

"8 Pautas para Controlar el Desbordamiento Emocional" - Ep. #121

"8 Pautas para Controlar el Desbordamiento Emocional" - Ep. #121

Pamela Jara Gómez - Terapeuta Emocional